こんばんは！
スキダマスポーツパーク オーナーの久保田です☆
僕が最近ハマってること、それは体幹トレーニングです!!
実はこんな自分ですが、昔はガリガリに痩せていたんです!!!
最近出た結婚式での写真↓ 結婚した当初ぐらい？7年前ぐらいの写真↓
こ～んな感じで良く成長しちゃったので、これを機に肉体改造をしようと思っています!!
体幹トレーニングは理学療法士の小川さんがメニューを考えてくれるので無理なく安全に行えます☆
小川さん曰く『1か月に１kgで落とすのが無理なくベストな感じ』との事。
次の夏まで残り、8か月・・・。
現在65㎏の体重を57㎏まで落とし、腹筋が6つに割れてるボディー目指して頑張ります!!
そこで一緒に体幹トレーニングをやってくれる仲間を探しています☆
1人では少し寂しいので誰か一緒にやりませんか？？
スキダマスポーツパークで行われる体幹トレーニングは
水曜 13：00～
金曜 20：00～
の2回になっています☆
料金はメンバー1回600円 ビジター1回1000円
※月会費800円でメンバー料金適用
月4回来ても月3400円位です!!
3400円で肉体改造出来て、理学療法士さんに健康の相談も出来るなんてとってもお得♪
週1回でも継続すれば効果は出ると思うので是非一緒にやりましょう☆
無理せず、楽しく、美ボディーを一緒に作りましょう☆
スキダマスポーツパーク
沼津市青野19-3
055-919-7652
URL:http://skidama.com
インスタ:skidama_sports_park
Facebook:https://www.facebook.com/eplace2011/
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