やりたい種目をやりたい時だけ出来るスポーツの場

スキダマスポーツパークでは、平日様々なフィットネス&健康づくり&キッズ運動のプログラムを行います!!
運動不足の方、ストレス解消したい方、節々が痛くなってきたシニアの方、遊び足りない子供達みんながスポーツを楽しめます!!
メンバー会員になるとお得なメンバー価格1レッスン600円になります!

レッスン項目

  • ヨガ教室
  • キックボクササイズ
  • ダンス
  • 健康体操
  • フットサルエクササイズ
  • 健康体操
  • フットサルエクササイズ
スケジュール確認

料金表

料  金メンバー 600円/1Lesson  ビジター 1,000円/1Lesson 
メンバー登録 月会費:800円
入会金:5,000円
特  典すきだまスポーツパーク利用割引(メンバー料金適用)
スポーツウェア―・グッズ購入割引
ベビー&子供服のSkidamarink購入割引
支払方法お得なスキダマカード(現金チャージ式)をご利用ください。
チャージ金額・ご利用料金に応じてポイントが貯まります♪
貯まったポイントは、スキダマスポーツパーク及びベビー&子供服のSkidamarinkで1P=1円としてご利用頂けます。
※現金でのお支払いも承っております。
※クレジットカードの取り扱いは行っておりません。

ヨガ

  • 優しいヨガ 難易度★☆☆☆☆

    初めての方やリラックスしたい方向け。
    ゆったりと身体を伸ばしていき深い呼吸を全身に届けていきます。

  • スッキリヨガ 難易度★★☆☆☆

    全身をくまなく動かし、エネルギーを全身に回し、心と身体の調和していきます。軽く動きたい方におすすめ。

  • 体幹ヨガ 難易度★★★☆☆

    ヨガの代表的なアーサナで構成された太陽礼拝と、体幹を使い中心軸を安定させていきます。鍛えたい方、身体作りをしていきたい方におすすめ。

講師名:Megumi

講師名:Megumi 沼津市出身のヨガセラピスト。様々な場所で教室を行っている若手実力派インストラクター。

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講師名:浅見有希

講師名:浅見有希沼津市出身。2児のママであり元総合格闘家。
エクササイズ目的の簡単なプログラムから本格的な
プログラムまで様々なニーズに応える事の出来る
インストラクター。
キックボクササイズは全てのプログラム子連れで参加できます♪

キックボクササイズ

  • カンタンキックボクササイズ 難易度★☆☆☆☆

    肩や腰、膝が痛い方も大丈夫!!
    ストレッチ要素を多く取り入れたキックボクササイズ。
    体幹を鍛えたり汗をかいたりして健康作り目的の方に最適。

  • ラクラクキックボクササイズ 難易度★★☆☆☆

    基本的な構え学び、基礎を行った後音楽に合わせて体を動かす楽しいプログラム。
    沢山汗をかきたい人やエクササイズ目的の方に最適。

  • ボディーシェイプキックボクササイズ 難易度★★☆☆☆

    体の引き締めを目的としたボクササイズ
    日頃のストレス解消と、引き締めが狙える一石二鳥のプログラム!!

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ダンス

  • ラクラクダンスエクササイズ 難易度★★☆☆☆

    流行りの曲に合わせてとっても簡単な振り付けで踊ります!!
    有酸素運動なので知らないうちにカロリー消費出来るプログラムです!!

講師名:Kazumi

講師名:Kazumi三島市出身の若手実力派ダンサー。現在ボーカルダンス
ユニットLucent(ルーセント)で活躍中。

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講師名:小川正法

講師名:小川正法沼津市出身。長年総合病院でリハビリの指導を行って
きた実力派。
2014年ボディーケア&フィットネス たかのこを開業。
自分もサッカーをこよなく愛する爽やかスポーツマン。

健康体操

  • 健康体操 難易度★☆☆☆☆

    体の節々が痛い方や、出歩くのが辛い方でも出来る体操です。
    イスに座りながら行うことも出来るのでどなたでも安心して参加して下さい。

  • 体幹トレーニング 難易度★★☆☆☆

    日常生活に必要な筋肉を無理なく付けていくプログラム。
    美ボディー作りから、健康づくりまで個人個人のレベルに合わせて指導を行っていきます。

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フットサルエクササイズクリニック

  • フットサルエクササイズ 難易度★☆☆☆☆

    初めての方も大歓迎!!みんなでボールを追っかけてエクササイズ♪
    基本的な練習の後、ゲーム形式の試合を行います。

講師名:久保田深咲

講師名:久保田悠輔幼少期からサッカーを始め、19歳でフットサルと出会う。
様々な場所で指導者として活躍。
女子チームの監督やコーチの経験もある。

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講師名:久保田深咲・鈴木そら現役子育て中のママアスリート達が行うキッズ運動。
英語を使ったネイティブな運動から、ボールを使った運動
リズム遊び等を行います。

元気いっぱいのキッズ達集まれ!!

キッズ運動

  • 親子で!英語で!キッズ運動! 難易度★☆☆☆☆

    0歳~未就園児迄のお子様が対象になります!
    体の部位や動きを英語で喋りながらママと一緒に運動をします!
    英語が苦手なお母さんでも問題ありません♪
    現役子育て中のママ講師と英語&運動を一緒に楽しみましょう☆

  • キッズ運動 難易度★☆☆☆☆

    3歳~6歳迄のお子様が対象になります!
    幼稚園や保育園から帰って来ても元気いっぱいすぎて困ってるお母さんはいませんか?
    スキダマスポーツパークでは元気いっぱいのお子様と楽しく運動出来る時間を作っています☆
    走ったり、ジャンプしたり、ボールで遊んだり様々な動きを楽しく学んでいく運動になっています!

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太極舞

  • 太極舞 難易度★☆☆☆☆

    太極拳の動きを真似て音楽に合わせて踊るプログラムです!
    踊りはとてもゆっくりなので、早いリズムで踊るのは苦手という方も安心です!
    終わった後は、体もポカポカ♪柔軟効果や筋力UP効果も望めるプログラムとなっています。

  • ピラティス 難易度★☆☆☆☆

    ストレッチをしながら筋力UPが望めるプログラムです!
    小さな簡単でリズミカルな動きを中心に行います!
    自分のペースで出来る為、運動不足の方やシニアの方も参加出来ます!

講師名:中川みどり大きな声と素敵な笑顔で分かりやすくレッスンを行うのが大好評のインストラクター。
無理せず楽しくエクササイズ出来る様に、プログラムも細かい配慮がされています!!

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